Kraftausdauer, Schnelligkeit und Stärke. Diese Attribute vereint nicht nur NinjaFit sondern auch die Trendsportart HYROX!
Lust auf eine ganz neue Art der Fitness-Herausforderung? Dann wäre Hyrox sicher was für Dich. Was hinter dem Kräftemessen steckt, wie es geht und ein Workout aussehen kann, beantworten wir Dir hier: 3, 2, 1, los!
Über HYROX:
Hyrox ist eine Indoor-Fitness-Challenge und Schöpfung des deutschen Hockey-Olympisiegers Moritz Fürste: ein Parcours, der Kraftausdauer, Schnelligkeit und Laufstärke fordert. Es ist eine Mischung aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und Ausdauersport. Also ein volles rundum Programm. Das Hyrox-Race kann auch als Hindernisrennen verstanden werden. Acht Stationen mit verschiedenen Trainingsdisziplinen. Nach jeder Station steht ein Lauf über 1000 Meter an. Hört sich anstrengend an? Ist es auch. Aber es lohnt sich – versprochen!
Tauche ein in die Welt des exklusiven Hyrox Fitness-Kurses, wo Fitness zu einer Kunstform wird und Grenzen neu definiert werden. Willkommen zu einem intensiven Trainingserlebnis, das Körper und Geist herausfordert und zu Höchstleistungen inspiriert. Begleite uns auf einer Reise, die Dich an Deine Grenzen führt und darüber hinaus, während Du Deine Ausdauer, Kraft und mentale Stärke auf ein neues Level bringst.
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