Unsere Kurse
Erwachsene
Dein Ziel ist unsere Passion. Wähle dein Workout, um höchsteffektiv zu trainieren und deine persönlichen Ziele zu erreichen. Trainiere unter Anleitung in der Gruppe und erfahre neben dem Spaß und der Dynamik ein einmaliges Trainingserlebnis.
ANPASSBAR AUF JEDES FITNESSLEVEL
Egal ob Einsteiger, Fortgeschritten oder Profi
TRAINIERE IN EINEM TEAM
Lass' dich von der Gruppe motivieren
60 MINUTEN PRO KURS
Trainiere hocheffizient innerhalb 1 Stunde
Performance
Das Performance Workout ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt des funktionellen- und Athletiktrainings. Perfekt für den Einstieg und um eine Alltagsathletik zu erreichen.
High Performance
Das High Performance Workout ist nichts für schwache Nerven. Hier wird 60 Minuten Vollgas gegeben. Überstehst du dieses Workout bist du ein Biest.
Bauch - Beine - Po
Das BBP Workout ist für jeden geeignet, der Lust auf schöne Beine, einen flachen Bauch und einen wohlgeformten Po haben. Im 4-Wochen-Zyklus gibt es ein festgelegtes Kraftworkout, welches unter Anleitung trainiert wird.
Krafttraining
Unser Kraft Workout ist für alle geeignet die Lust auf ein anspruchsvolles Workout haben mit dem Ziel stärker zu werden. Im 4-Wochen-Zyklus wird das Workout umgestellt, um eine stetig eine perfekte Anpassungsphase zu gewährleisten. Hier steht die Kraftkomponente im Vordergrund.
NinjaFit
Wenn du Lust hast, wie die Ninjas aus der TV-Show zu trainieren und hierbei zusätzlich eine krasse körperlich Athletik zu bekommen, bist du in diesem Workout genau richtig. Dieses einzigartige Workout verbindet alle Elemente, die ein guter Athlet mitbringen sollte. Ob Hangeln, springen, Balancieren usw., wir fordern dich in allen Bereichen.
HYROX
Tauchen Sie ein in die Welt des exklusiven Hyrox Fitness-Kurses, wo Fitness zu einer Kunstform wird und Grenzen neu definiert werden. Willkommen zu einem intensiven Trainingserlebnis, das Körper und Geist herausfordert und Sie zu Höchstleistungen inspiriert. Begleiten Sie uns auf einer Reise, die Sie an Ihre Grenzen führt und darüber hinaus, während Sie Ihre Ausdauer, Kraft und mentale Stärke auf ein neues Level bringen.
Mütter
Aktuell erproben wir an unserem Standort in Aachen unser neues Konzept für Mütter gemeinsam mit Babys im Alter von 0 bis 3 Jahre.
Wichtig: Angebot individuell nach Standort anfragen.
Perfekt nach der Geburt
gemeinsam mit Babys und anderen Müttern.
Austausch mit anderen Müttern
unter Gleichgesinnten.
60 MINUTEN PRO KURS
Trainiere hocheffizient innerhalb 1 Stunde
MamiFit
Einzigartig, Einfühlsam, Effektiv: Bei MamiFit bringen wir frischgebackene Mütter zusammen, um in einer unterstützenden, spaßigen Umgebung wieder fit zu werden.
Unser Programm ist speziell für Mütter mit Babys im Alter von 0 bis 3 Jahren entworfen und bietet eine perfekte Mischung aus sanfter Fitness, Baby-Interaktion und Gemeinschaftsgefühl.
Kinder
Du bist 5 Jahre oder älter und möchtest mit Freunden nicht nur viel Spaß haben, sondern auch wie ein Ninja aus dem TV trainieren? Wir helfen dir dabei.
SPASS & SPORT
Entdecke bei uns die Möglichkeit, wie die großen Ninjas durch den Parkour zu hangeln und dabei deine Fähigkeiten zu verbessern.
PASSION
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, eure Kinder über ein systematisches Training in der Gruppe sowohl im sozialen als auch im sportlichen Bereich zu fördern.
SPORTLICHE BETREUUNG
Abgesehen von den NinjaFit Kids Kursen bieten wir für alle Eltern oder Begleitpersonen ein Workout an, welches auf deine individuellen Ziele abgestimmt ist.
